Yüksek topuk vücut dengesini bozuyor

İngiltere Ayak Bakımı ve Ayak Hastalıkları Derneği’nin araştırmasına göre, topuklu ayakkabıların baldırda, dizde ve ayak parmaklarında baskıyı artırarak hasara yol açtığı belirtildi.

Pratik ayak masajı

Şiş ayaklara çare

Dernek yetkilileri, topuklu ayakkabının vücut dengesini öne iterek insanın vücut dengesini değiştirdiğine ve omuriliklerine çok önemli zararlar verdiğine dikkat çekiyorlar.

3 ya da 4 cm. topuğun uygun olduğu, 7.5 santimden daha yüksek topukların ise zararlı olduğu vurgulanıyor.