Sağlık

"Karda penguen gibi yürüyün"

Alman Ortopedi ve Travma Cerrahisi Topluluğu'nun tavsiyesi

08 Ocak 2017 11:43

Alman Ortopedi ve Travma Cerrahisi Topluluğu internet sitesinde, karlı ve buzlu zeminlerde penguen gibi ağırlığın öne atılan bacağa verilerek yürünmesini önerdi.

Buna göre, normalde insanlar yürürken vücut ağırlığı bedenlerinin ortasında oluşuyor. Ancak kaygan zeminlerde bu yürüme tarzı insanı kaymaya açık hale getiriyor.