Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sıraladı: Kilo freni 4 baharat
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında kiloyu frenleyerek dengeleyen 4 baharatı açıkladı.
20 Şubat 2025 09:20
16
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sıraladı: Kilo freni 4 baharat
26
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet gazetesinde yer alan bugünkü yazısında kiloyu dengeleyen, durduran baharatları sıraladı. İşte, o baharatlar:
36
TARÇIN: İçindeki sinnamaldehit gücü ile insülin direnci olanlarda kilo kaybını desteklediği düşünülüyor.
46
ZERDEÇAL: İçerdiği kurkumin ve türmeron zenginliği nedeniyle iltihap baskılayıcı etkileri yanında tokluk hissini güçlendirici faydaları olduğu da düşünülüyor.
56
NANE: Mideyi rahatlatıcı ve tokluk hissini artırıcı etkileri nedeniyle tercih ediliyor.
66
ZENCEFİL: Yapısındaki cinceroller sayesinde tokluk hissini arttırdığı ve mideyi rahatlattığı için tercih ediliyor.
