Neden tatlının yanında süt ya da ayran içilir? İşte faydaları
Bayramda tatlılar, baklavalar ikram edilirken tüketilen şeker miktarı da ciddi oranda artıyor. Tatlıların geleneksel ikramının, beslenme uzmanlarına göre sağlık açısından da birçok faydası var. Uzmanlar, tatlının yanında asitli ve doğal olmayan içecekler yerine ayran ikram edilmesinin daha sağlıklı olduğunu söylüyor.
11 Nisan 2024 09:03
16
Neden tatlının yanında süt ya da ayran içilir? İşte faydaları
26
BAKLAVAYLA AYRAN İÇMENİN FAYDALARI: Baklavanın yanında ayran içilerek alınan karbonhidratların daha hızlı yakılması sağlayabilirsiniz.
36
Baklava şekerli bir tatlı olduğundan fazla tüketildiğinde dişlerde hasara neden olabilir. Ayran, baklavanın şekerinin dişlerde kalmasını önlediğinden dişleri korumaya yardımcı olur.
46
SÜT DE AYNI ETKİYİ SAĞLIYOR: Tatlı yanında içilen bir çay bardağı süt de içerdiği protein sayesinde kan şekerindeki yükselişini dengeleyecektir. Tıpkı ayran gibi bayramda tatlının yanına süt de ikram edilebilir.
56
KÖKLERİ OSMANLIYA DAYANIYOR: Tatlı ve ayran sunumu hem tarihi hem de lezzet açısından oldukça ilginç detaylar barındırıyor.
66
Baklava ve süt ikilisi Osmanlı dönemine dayanan bir gelenek. Baklavaya süt eşlik etmesinin temel sebeplerinden biri de, baklavanın ağır ve şekerli bir tatlı olmasıdır.
