T24 Sağlık
Kalp krizi sırasında göğüs ağrısı, kalp krizi geçiren çoğu kişinin yaşadığı bir durumdur. Ancak, bu durumun yanında mide ekşimesi, anksiyete hissi gibi belirtiler de ortaya çıkabilir. Sözcü'de yer alan habere göre, Circulation dergisinde yayınlanan araştırma, kadınların kalp krizinden önceki ayda hazımsızlıktan sıklıkla bahsettiğini ortaya çıkardı. Çalışmanın kadın katılımcılarının yaklaşık yüzde 39'u kalp krizinden önce hazımsızlık hissettiğini belirtti.
Hazımsızlık dışında yapılan çalışmalar kadınların yüzde 85-90'ının kalp krizi öncesinde birden fazla belirti yaşadığını ortaya koydu.
İşte kadınlarda kalp krizinde ortaya çıkan belirtiler:
- Olağandışı yorgunluk (yüzde 71).
- Uyku bozukluğu (yüzde 48).
- Nefes darlığı (yüzde 42).
- Hazımsızlık (yüzde 39).
- Kaygı (yüzde 36).
- Nefes darlığı (yüzde 58).
- Zayıflık (yüzde 55).
- Soğuk terleme (yüzde 39).
- Baş dönmesi (yüzde 39).
British Heart Foundation (BHF), kadınların kalp sorunlarıyla yanlış teşhis edilme olasılığının erkeklerden yüzde 50 daha fazla olduğunu söylüyor ve kalp krizi riskinizi azaltmanın yollarını şöyle açıklıyor:
- Aktif kalmak: Enerjiyi, uykuyu ve yaşam kalitesini artırdığı kanıtlanmıştır
- Sağlıklı bir kilo ve beslenme düzenini korumak: Bu genel sağlığınıza yardımcı olacak ve kalbinizin ekstra zorlanmasını önleyecektir.
- Alkol ve sigara tükettiğinizi sınırlamak: Sigarayı ve diğer tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak kalp krizi riskini minimuma indirecektir.