Akıllı telefonların günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesiyle birlikte, gençler arasında "cep boyun hastalığı" olarak bilinen "text neck" sendromu giderek artıyor. Uzmanlar, özellikle gençlerin sağlığını tehdit eden bu duruma karşı dijital detoks yapılmasını öneriyor.
Konya Ticaret Odası Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Özlem Akkoyun Sert, gençlerin akıllı telefon kullanırken başlarını sürekli öne eğmelerinin omurga problemlerine yol açtığını belirtiyor. Türkiye Gazetesi'nin aktardığına göre, Dr. Sert, "Bu pozisyon uzun vadede omurgada pozisyonel bozukluklara, kambur duruşa ve omuzlarda öne doğru anormal bir harekete sebep olabilir. Gençler ders çalışırken bile ağrı ve yorgunluk şikayetleriyle karşılaşıyor" diye konuştu.
Dr. Sert, sağlık sorunlarını önlemek amacıyla gençlere zaman zaman dijital cihazlardan uzak durmalarını ve düzenli aralıklarla fiziksel aktiviteler yapmalarını tavsiye ediyor. (Türkiye Gazetesi)
Kızılcık Şerbeti kamera arkası: Nursema, Pembe, Fatih, Doğa ve diğer karakterler konuştu |
_____________________________________________________________________________________________________