Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız uzak durmanız gereken ve en çok kilo aldıran yiyecek içeceklerden uzak durmak gerekebilir. The New England Tıp Dergisi, Imperial College London, Harvard Üniversitesi'nin ayrı ayrı yaptığı çalışmalarda en çok kilo aldıran yiyecek ve içecekler incelendi.
İşte en çok kilo aldıran 7 yiyecek ve içecek... Kaynak: Posta
İşlenmiş etler
Diyet içecekler
Patates cipsi
Patates kızartması
Alkol
'Light' ürünler
Beyaz ekmek