Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir

Tüylü dostlarla beraber uyumak, çok seviliyor olabilir ancak yapılan yeni bir araştırmaya göre evcil hayvanla yatmak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir.

22 Mart 2023 10:58

Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir

Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir

Araştırma: Evcil hayvanla uyumak, uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir

ABD'deki Lincoln Memorial Üniversitesi'nden Dr. Lauren Wisnieski ve ekibi, köpek sahiplerinin uyku bozukluğu yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu öne sürdü.

Human-Animal Interactions'da yayınlanan yeni çalışmada, kedi sahiplerinin de huzursuz bacak sendromu ve uykuya dalmakta güçlük çekme zorluğu yaşayabileceği belirtildi.

Sabahları yorgun uyanan ve gece boyunca uykuları sık sık bölünen evcil hayvan sahiplerine yatak odasına erişimi kısıtlama gibi önerilerde bulunuluyor.

OLUMLU TARAFLARI DA VAR: Aynı zamanda sosyal destek sağlayan evcil hayvanların uyku kalitesini artırabileceğini de belirten uzman, tüylü dostlarımızın kaygı, stres ve depresyon düzeylerini azaltabileceğini de ifade etti.