"insomnia" Etiketli Haberler

Uykusuzluk, beyni olumsuz etkiliyor: Daha sağlıklı uyumak için ne yapılmalı?

Sağlıklı yaşam için uyku süresi ve kalitesi çok önemli; bir saatlik fark bile kalp sağlığını etkiliyor

3 kişiden birinde insomnia belirtisi var

Enerji içeceği tüketenler dikkat!

İçen kadınların yarısı ciddi uykusuzluk sorunu yaşadı

Uykusuzluk: Covid-19 salgınıyla ortaya çıkan ‘koronasomnia’ nedir?

Son bir yıldaki koronavirüs salgını, iyi bir uyku çekmeyi önemli ölçüde zorlaştırdı. Bazı uzmanlar bunun için bir terim bile yarattı: Insomnia (uykusuzluk) ile koronavirüs veya Covid-19’un birleşimi olan koronasomnia veya covidsomnia. Peki buna karşı ne yapabiliriz?

İşte gece uykusunun 5 düşmanı

''Yeni hayatın iki zararlı özelliği var: Rekabet ve hız''

Dünyanın en sert kahvesi Black Insomnia satışa çıktı

Black Insomnia adındaki kahve, 350 ml’de 702 mg kafein içermesiyle türünün tek örneği konumunda