"egzersiz" Etiketli Haberler

Uzmanı açıkladı: Düzenli egzersizler, kolon kanserinde önleyici rol oynuyor

Uzun bir ömür için iki temel unsuru atlamayın: Egzersiz ve sosyal destek sağlıklı yaşlanmada kritik rol oynuyor

Araştırma: Egzersiz, kanserin tekrarlamasını önlemede ilaçlardan daha etkili olabilir

"Bu sonuçlar birçok ilaca göre çok daha etkili ve yan etkisiz bir alternatif sunduğunu gösteriyor. Egzersiz, kelimenin tam anlamıyla ilaçtan daha iyi"

Masa başı çalışanlar dikkat: Omurga sağlığı için ofis ortamında neler yapılabilir?

Araştırmalar gösterdi: Egzersiz her yaşta beyni güçlendiriyor!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu uyardı: Hareket edin, oturmak sağlığa ihanettir

Sizi iyi hissettireceği kanıtlanmış beş farklı egzersiz

Daha iyi bir uyku ve yorgunlukla baş etmek için beş öneri

Oruç tutarken egzersiz ve beslenmede nelere dikkat etmeli?

Ramazan'da gün boyunca oruç tutarken, vücudun uyum sağlaması ve enerji seviyesinin düşmesi nedeniyle egzersiz rutini üzerinde biraz daha düşünmek gerekebilir.

Araştırmalar gösterdi: Düzenli egzersiz, demansa yakalanma riskini azaltıyor

Haftada iki saat egzersiz, kalp hastalıklarından ölüm riskini ne kadar azaltıyor?

Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon riskini azaltıyor

Haftada en az iki buçuk saat egzersiz yapanlar yüzde 25 daha az risk taşıyor