15 dakikada güçlü tırnaklara sahip olun

Kırılıyor, soyuluyor ve yumuşacık... Haftada bir - iki kez yapacağınız bakımla, bu sorunlardan kurtulacak, güçlü tırnaklara sahip olacaksınız.

5 adımda daha güçlü tırnaklar

Tırnaklar hastalık habercisi

1. Sağlam bir zemin için

3 dakika

Zemini sağlam olmayan bir araziye inşaat yapılabilir mi? Eğer güçlü tırnaklara sahip olmak istiyorsanız önce yüzeyini bakım için hazırlamalısınız. Bunun için önce, tırnak makasıyla tırnaklarınızın kesin (uzun tırnakları tercih ediyorsanız uçlarından düzeltin). Ardından, tırnak yüzeyini bu iş için özel tasarlanmış 3 yüzlü yumuşak törpülerle iyice törpüleyin.

2. Nem veren masaj için

2 dakika 30 saniye

Ellerinizi kremlerken, bundan tırnaklarınızın da yararlanması için özen gösterin. Nasıl mı? Kremden minik bir parçayı tırnak diplerinizin üzerine koyun ve bununla tırnaklarınızı iyice ovun. Vitaminler (örneğin E ve B vitaminleri) ve bitkisel yağlar (badem yağı, zeytinyağı ve jojoba yağı) içeren ürünleri tercih etmeniz yerinde... Hatta tırnak için özel üretilen yağlardan da satın alabilirsiniz.

3. Koruyucu baz için

4 dakika

Tırnaklarınızı nem veren kremle ovduktan sonra bir süre bekleyin ve ardından yıkayıp, kurulayın. Bundan sonra tırnaklarınızın üzerine, kalsiyum ya da keratin bakımından zengin bir koruyucu baz uygulayabilirsiniz. Bu baz, hem tırnaklarınızı besleyecek hem de onları dışarıdan gelecek (darbeler, deterjanlar, ojeler gibi) tüm olumsuz faktörlere karşı koruyacaktır.

4. Ojeler için

5 dakika

Tırnağınıza uyguladığınız baz kuruduktan sonra rahatlıkla tercih ettiğiniz renkte bir ojeyi sürebilirsiniz. Ojelerinizin daha hızlı kuruması ve daha uzun süre dayanması için ellerinizi önce birkaç saniye buzdolabında tutabilir ardından da soğuk suyun altından geçirebilirsiniz.

5. İçten beslemek için

30 saniye

Tırnakları güçlendirmede, en az dıştan yapılan bakımlar kadar rol oynuyor içten beslemek. Zaten tırnaklarınız kırılıyorsa, bu büyük ihtimalle sizde bazı vitaminlerin ve aminoasitlerin eksik olduğu anlamına geliyordur. Bir dermatoloji uzmanına danışın ve sizin için uygun olan besin takviyesini düzenli olarak kullanın.

(Formsante)